Яркая bluetooth-гарнитура Hi-Edo от...
Компания Hi-Fun постаралась сделать очень необычный продукт. Эта bluetooth-гарнитура обязательно привлечет внимание люб...
Знакомство с LG Optimus G Pro
Агрессивная борьба за покупателя, привела лидеров производства высокотехнологичных устройств практически в тупик. Произ...
 

Разное

Здоровье и компьютер

09.02.2013 г.
Человек, который приличную часть своей жизни проводит за монитором, часто задумывается, какое влияние на здоровье оказывает его электронный друг, а также какая нужно профилактика, чтобы не подвергаться профессиональным заболеваниям.
 Итак, каким - же вредным факторам подвергается пользователь, работающий за компьютером. Это, во-первых, длительное сидение, утомление глаз, перегруженность кистевых суставов, затем электромагнитное излучение, упомянем еще про стресс, когда происходят нередкие неисправности интернета и электронной машины.
 Из-за положения сидя, появляется дополнительная нагрузка на позвоночник, возхможна головная боль, из-за напряжений шеи, спины, плечей и рук. А застой в тазовых органах может привести к геморрою и простатиту. В целом небольшая подвижность грозит ожирением, гипертонии и другими заболеваниями.
 А в районе вашего компа собирается пыль и грязь, которую непросто удалить. Это способствует появлению грибков, бактерий и других вредных микроорганизмов. Ну, а негативное воздействие на психику еще ждет своих исследователей.
 Чтобы минимизировать негативное воздействие используйте приглушенный рассеянный свет, держите в чистоте монитор и ваш стол. Сидеть вы должны, немного отклоняясь назад, бедра держать необходимо под прямым углом к туловищу, а колени также соотносятся к бедрам. Приобретите удобный стул. Проветривайте периодически свою комнату, а через час организуйте перерыв минут на 10.
 Можно сделать вывод, что компьютер и соответственный образ жизни негативно воздействует на организм и психику человека, но при правильном подходе можно значительно снизить ущерб здоровью.

 
Читайте также:
 
Последние новости

Популярное
Удобные функции для устройств на базе Ос Android
Серверные шкафы
Наушники Monster Beats - лучший выбор!

Робот пылесос для дома
GALAXY Young
Рекомендации по выбору пылесосов
Умный дом
ИБП для дома
Сплит – система
© 2011 IT онлайн журнал | www.devays.ru
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено
Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика